「本を読んだほうがいい」
子どもの頃から、そんな言葉を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。
学校の先生や親から「もっと本を読みなさい」と言われた経験がある人もいるかもしれません。
でも、大人になると仕事や家事、スマートフォンなどに時間を取られ、なかなか本を読む時間がなくなってしまいます。
「本を読まなくても困らない」
そう思ってしまうこともありますよね。
しかし、本を読むことには、単に知識を増やすだけではない大きな意味があります。
本は、自分一人では経験できないことを教えてくれたり、悩んでいるときに新しい考え方を与えてくれたりします。
今回は、そんな「本を読むことの大切さ」について考えてみたいと思います。
本は、自分の知らない世界を教えてくれる
私たちが一生のうちに経験できることには限りがあります。
旅行に行ける場所にも限りがあります。
出会える人にも限りがあります。
経験できる仕事や出来事にも限りがあります。
しかし、本を開けば、自分が経験していない世界を知ることができます。
たとえば、歴史の本を読めば、何百年、何千年も前の人々の生活を知ることができます。
科学の本を読めば、自分が普段考えもしなかった自然の仕組みを知ることができます。
小説を読めば、自分とは違う人生を生きる人の気持ちを想像することができます。
つまり、本は「自分の人生だけでは経験できないこと」を疑似体験させてくれるのです。
一冊の本との出会いが、自分の世界を広げてくれることもあります。
本を読むと、考える力が身につく
インターネットやSNSでは、短い文章や動画で情報を得ることができます。
短時間でたくさんの情報を知ることができるので、とても便利です。
一方で、本を読むときには、文章を読みながら自分の頭で考える時間が生まれます。
「この人はなぜこう考えたのだろう？」
「自分だったらどうするだろう？」
「本当にそうなのだろうか？」
そんなふうに考えながら読むことで、物事を深く考える習慣が身についていきます。
もちろん、本に書いてあることをすべて正しいと思う必要はありません。
むしろ、
「自分はこの意見には賛成できない」
と思うことも大切です。
人の意見を知り、自分の考えと比較する。
その繰り返しによって、自分なりの考え方が少しずつできていきます。
語彙力が増えると、自分の気持ちを表現しやすくなる
本を読んでいると、普段の生活では使わない言葉に出会うことがあります。
最初は意味が分からなかった言葉でも、文章の中で何度も見るうちに自然と覚えていきます。
言葉をたくさん知っていると、自分の気持ちを表現しやすくなります。
たとえば、「悲しい」という気持ち一つでも、
「寂しい」
「悔しい」
「切ない」
「名残惜しい」
など、さまざまな表現があります。
自分の感情に合った言葉を知っていると、
「なんとなく嫌な気持ち」
だったものが、
「自分はこういうことで悲しかったんだ」
と整理できることがあります。
言葉を知ることは、自分自身を知ることにもつながっているのです。
本は、悩んでいるときのヒントをくれる
人生には、誰でも悩む時期があります。
仕事がうまくいかない。
人間関係で悩んでいる。
将来が不安。
何をしたらいいのか分からない。
そんなとき、本を読んでみると、思わぬヒントに出会うことがあります。
自分と同じような悩みを経験した人が書いた本なら、
「自分だけが悩んでいるわけではなかった」
と気づくこともあります。
そして、今まで考えたことのなかった解決方法を知ることもあります。
もちろん、本を読めばすべての悩みが解決するわけではありません。
それでも、本を読むことで「別の見方」を知ることはできます。
悩んでいるときは、目の前の問題だけを見てしまいがちです。
そんなときに本が、新しい視点を与えてくれることがあります。
本は、自分を変えるきっかけになる
人生を大きく変えるきっかけは、必ずしも大きな出来事とは限りません。
一冊の本に書かれていた言葉がきっかけになることもあります。
「こんな生き方もあるんだ」
「自分も挑戦してみよう」
「もう少し頑張ってみよう」
そんな小さな気持ちの変化が、やがて行動につながることがあります。
そして、行動が変われば、少しずつ生活も変わっていきます。
たった一冊の本が人生を劇的に変えるとは限りません。
しかし、本を読んだことで考え方が少し変わり、その考え方によって行動が変わる。
その積み重ねが、長い目で見ると人生を変えていくのではないでしょうか。
読書は「量」よりも「続けること」が大切
「年間100冊読もう」
「毎日1時間読書しよう」
このような目標を立てるのもいいでしょう。
でも、最初から無理をする必要はありません。
本を読む習慣がない人なら、まずは1日10分でも十分です。
寝る前に数ページ読む。
朝起きて5分だけ読む。
休日にカフェで本を開いてみる。
それだけでも構いません。
大切なのは、無理をして読書を嫌いにならないことです。
一冊を最後まで読み切れなくても大丈夫です。
自分に合わないと思った本は、途中でやめてもいいのです。
本は「最後まで読まなければいけないもの」ではありません。
自分の人生に必要な言葉を一つ見つけられたら、それだけでも十分価値があります。
スマートフォンの時間を少しだけ本に変えてみる
私たちは毎日、スマートフォンから大量の情報を受け取っています。
ニュース、SNS、動画、ゲームなど、気づけば何時間もスマートフォンを見ていたということもあるでしょう。
もちろん、スマートフォンが悪いわけではありません。
便利な道具ですし、生活には欠かせないものになっています。
ただ、もし「最近、本を読む時間がない」と感じているのであれば、スマートフォンを触っている時間の一部を読書に変えてみるのもおすすめです。
例えば、
「寝る前の15分はスマートフォンを置いて本を読む」
と決めるだけでもいいでしょう。
1日15分なら、それほど難しいことではありません。
毎日15分でも、1か月続けばかなりの時間になります。
大切なのは、「一気にたくさん読むこと」ではなく、「少しずつ続けること」です。
本との出会いを大切にしよう
世の中には、数え切れないほどの本があります。
そのすべてを読むことはできません。
だからこそ、自分が興味を持った本を手に取ってみることが大切です。
タイトルが気になった。
表紙に惹かれた。
本屋で偶然目に入った。
誰かにすすめられた。
そんな小さなきっかけで構いません。
もしかすると、その一冊が今の自分に必要な本かもしれません。
そして、本を読んでいるときに出会った一つの言葉が、何年後かに自分を支えてくれることもあります。
まとめ｜一冊の本から人生は変わり始める
本を読むことは、単に知識を増やすためだけのものではありません。
自分の知らない世界を知ること。
考える力を育てること。
言葉を増やすこと。
人の気持ちを想像すること。
悩んだときに新しい視点を持つこと。
そして、自分の生き方を考えること。
本には、そんなさまざまな力があります。
「本を読んだほうがいい」と言われても、最初から難しい本を読む必要はありません。
興味のあるジャンルから始めればいいのです。
1日10分でもいい。
1ページでもいい。
大切なのは、本を読む習慣を少しずつ作っていくことです。
人生は、一日で大きく変わるものではありません。
小さな行動の積み重ねによって、少しずつ変わっていきます。
その小さな行動の一つとして、「本を読む」という習慣を始めてみてはいかがでしょうか。
今日、本屋や図書館で気になる一冊を探してみる。
そして、その本を開いてみる。
もしかすると、その一冊との出会いが、これからのあなたの考え方や人生を変える小さなきっかけになるかもしれません。
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