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「最近、何をやってもうまくいかない」「頑張っているのに、なかなか結果が出ない」「もっと毎日を楽しく、自分らしく生きたい」あなたは、そんなふうに感じることはありませんか？人生には、何をやってもうまくいくように感じる時期もあれば、反対に、努力し...

失恋をした。仕事もうまくいかない。頑張っているつもりなのに、何ひとつ思いどおりにならない。昼間は何とか笑顔をつくれても、夜になって一人になると、急に寂しさが押し寄せてくる。ふと、好きだった人のことを思い出す。明日の仕事を考えると、胸が苦しく...

はじめにあなたは、旅をしたことがありますか。知らない街を歩き、見たことのない景色を眺め、食べたことのないものを口にする。普段とは違う場所で時間を過ごすことは、私たちに新しい発見や感動を与えてくれます。しかし、旅の魅力は、それだけではありませ...

はじめに：まだ起きていないことで、苦しんでいませんか？夜、布団に入った瞬間、いろいろなことを考えてしまう。今日の会話を思い出して、「あの発言は余計だったかな」と後悔する。明日の仕事を考えて、「失敗したらどうしよう」と不安になる。将来のことを...

はじめに：あなたは誰の人生を生きていますか？人に嫌われたくない。嫌な顔をされたくない。自分の発言で誰かを傷つけていないか、何度も考えてしまう。相手の機嫌が悪いと、「自分が何かしてしまったのだろうか」と不安になる。本当は断りたいのに、嫌われる...

突然だけれど、少しだけ想像してみてほしい。もしも、君の大切な友達が「自分は明日、死んでしまうんだ」と君に打ち明けてきたら、君は何と声をかけるだろうか。「そんなこと言うなよ」と笑ってごまかすだろうか。「まだまだ一緒にやりたいことがあるじゃん」...

はじめに私たちは毎日のように、さまざまな動物を目にしています。犬や猫といった身近なペット、動物園で暮らす動物、自然の中で生きる野生動物。そして、普段の食事として口にしている肉や魚も、かつては命を持っていた生き物です。しかし、私たちはその一つ...

はじめに何かをしたあとに、「あの言い方でよかったのだろうか」と考えてしまう。誰かと話したあとに、「もしかして嫌な思いをさせてしまったかもしれない」と不安になる。まだ起きてもいない未来のことを想像して、失敗したらどうしよう、うまくいかなかった...

はじめに映画を見ていて、ふと思ったことがある。人はなぜ、こんなにも正しさを追い求めるのだろう。正しいことを学び、正しい道を選び、周りから間違っていないと思われるように生きようとする。勉強を頑張り、仕事に励み、誰かの期待に応え、自分の将来のた...

はじめに：朝、鏡を見て顔のむくみに驚いたことはありませんか？朝起きて鏡を見た瞬間、「なんだか顔がパンパンになっている」「目が腫れぼったくて、いつもと顔が違う」と感じたことはありませんか？大切な仕事がある日や、友人と出かける日、好きな人と会う...