「20代のうちに、何をしておけばいいんだろう？」
そんなことを考えたことはありませんか？
20代は、学校を卒業して社会人になったり、新しい人間関係ができたり、仕事や恋愛、趣味など、人生の選択肢が一気に増えていく時期です。
一方で、
「仕事が忙しくて毎日を過ごすだけで精一杯」
「将来のことを考える余裕がない」
「このままでいいのかな？」
と不安になる人も少なくありません。
20代は、人生のすべてを決めなければいけない時期ではありません。
むしろ、失敗を恐れずにいろいろなことを経験して、自分がどんな人間なのかを知っていく時期だと思います。
そこで今回は、20代でやっておいた方がいいことを5つ紹介します。
すべてを完璧にやる必要はありません。
「これならできそう」と思うものがあれば、ぜひ今日から一つ始めてみてください。
1．たくさん失敗する
20代でやっておきたいことの一つ目は、「失敗すること」です。
もちろん、わざと失敗する必要はありません。
大切なのは、失敗を恐れて何もしない状態にならないことです。
新しい仕事に挑戦する。
興味のある資格を取ってみる。
一人で旅行してみる。
新しい趣味を始める。
気になる人に話しかけてみる。
やってみたいと思ったことがあるなら、小さなことからでも挑戦してみましょう。
「失敗したら恥ずかしい」
「周りからどう思われるだろう」
そんな気持ちになるのは当然です。
しかし、失敗した経験は、後になって大きな財産になることがあります。
失敗すると、
「自分はこういうことが苦手なんだ」
「この方法は自分には合わないんだ」
「次はこうしてみよう」
と、自分について知ることができます。
何もしなければ、失敗もしません。
でも同時に、成功する可能性も生まれません。
20代は、人生の方向を決めるための「実験期間」くらいに考えてみてもいいのではないでしょうか。
失敗しても、そこから学べばいい。
そう考えると、少しだけ行動しやすくなるはずです。
2．一人で行動する経験を作る
二つ目は、「一人で行動すること」です。
友達と遊ぶ。
家族と出かける。
恋人と旅行する。
もちろん、誰かと一緒に過ごす時間も大切です。
しかし、一度くらいは一人で旅行したり、一人で食事をしたり、一人で知らない場所へ行ったりしてみるのもおすすめです。
一人で行動してみると、自分が本当に好きなものや、やりたいことが見えてくることがあります。
誰かと一緒にいると、
「相手が楽しめる場所にしよう」
「相手が食べたいものにしよう」
と、自然と相手に合わせることがあります。
それは決して悪いことではありません。
でも、一人ならすべて自分で決められます。
何時に起きるのか。
どこへ行くのか。
何を食べるのか。
どれくらい滞在するのか。
自分で決めて、自分で行動する。
この経験は、自分の人生を自分で選ぶ練習にもなります。
最初は「一人で行くのは寂しい」と感じるかもしれません。
でも、一人の時間を楽しめるようになると、人生の自由度は大きく広がります。
「誰かがいないと何もできない」ではなく、
「誰かと一緒でも楽しい。一人でも楽しい」
そんな状態を目指してみるのもいいでしょう。
3．お金について勉強する
三つ目は、「お金について勉強すること」です。
学校では、国語や数学、英語などを勉強してきた人は多いでしょう。
しかし、社会人になってから重要になる「お金」については、意外と詳しく学ぶ機会がありません。
給料から税金や社会保険料が引かれること。
貯金の仕組み。
保険。
投資。
住宅。
老後のお金。
こうした知識は、人生を送るうえで非常に重要です。
お金の知識がないからといって、すぐに困るわけではありません。
だからこそ、後回しにしてしまいがちです。
しかし、20代のうちから少しずつ勉強しておくと、将来の選択肢を増やすことにつながります。
例えば、
「毎月いくら使っているのか」
「毎月いくら貯金できるのか」
「自分は何にお金を使っているのか」
を確認するだけでも大きな一歩です。
大切なのは、お金をたくさん持つことだけではありません。
「自分のお金をどう使うのか」を考えられるようになることです。
欲しいものを買うのもいい。
旅行に使うのもいい。
勉強に使うのもいい。
将来のために貯めるのもいい。
お金は人生の目的ではありません。
でも、お金について知っていると、自分の人生を選びやすくなります。
20代のうちに、少しずつ「お金の勉強」を始めてみましょう。
4．健康を大切にする習慣を作る
四つ目は、「健康を大切にすること」です。
若いうちは、
「多少寝なくても大丈夫」
「好きなものを好きなだけ食べても大丈夫」
「運動しなくても問題ない」
と思ってしまうことがあります。
しかし、健康は当たり前に存在するものではありません。
毎日元気に動けること。
朝起きて仕事へ行けること。
好きなものを食べられること。
誰かと笑って話せること。
こうした日常は、健康があってこそ成り立っています。
だからこそ、20代のうちから健康的な生活習慣を作っておくことが大切です。
いきなり厳しい運動や極端な食事制限をする必要はありません。
まずは、
・睡眠時間を確保する
・少しでも歩く
・野菜やたんぱく質を意識して食べる
・食べすぎを減らす
・定期的に体の状態を確認する
など、できることから始めてみましょう。
特に「運動する習慣」は、早いうちに作っておくと続けやすくなります。
エレベーターではなく階段を使う。
一駅分歩いてみる。
休日に散歩する。
そんな小さな行動でも構いません。
健康は、失ってから大切さに気づくことがあります。
だからこそ、元気に動ける今のうちから、自分の体を大切にしてあげましょう。
5．本当にやりたいことを探す
そして最後は、「自分が本当にやりたいことを探す」です。
20代になると、周りの人と自分を比較する機会が増えます。
「あの人は出世している」
「友達は結婚した」
「同年代なのに大きな家を買っている」
「自分だけ何もできていない気がする」
そんなふうに感じることもあるでしょう。
でも、人の人生と自分の人生は違います。
誰かにとっての正解が、自分にとっての正解とは限りません。
だからこそ、20代のうちに、
「自分は何をしているときが楽しいのか？」
「どんな仕事なら続けられそうか？」
「どんな場所で暮らしたいのか？」
「どんな人と一緒にいたいのか？」
を考えてみてください。
すぐに答えが見つからなくても大丈夫です。
むしろ、20代で「自分のやりたいことが分からない」のは珍しいことではありません。
いろいろな経験をする中で、
「これは好き」
「これは苦手」
「これは自分には合わない」
ということが少しずつ分かってきます。
大切なのは、誰かが決めた人生をそのまま歩くのではなく、自分自身で考えて選んでいくことです。
20代は「正解を探す時期」ではなく「経験する時期」
ここまで、20代でやっておいた方がいいことを5つ紹介しました。
1．たくさん失敗する
2．一人で行動する経験を作る
3．お金について勉強する
4．健康を大切にする習慣を作る
5．本当にやりたいことを探す
もちろん、20代だからといって、すべてを達成する必要はありません。
仕事に悩むこともあるでしょう。
恋愛で失敗することもあるでしょう。
周りと比べて焦ることもあるでしょう。
「自分は何をしたいんだろう」と迷うこともあると思います。
でも、それも人生の大切な経験です。
20代は、何者かにならなければいけない時期ではありません。
いろいろなことを経験しながら、自分がどんな人間なのかを知っていく時期です。
だから、失敗してもいい。
遠回りしてもいい。
途中で方向を変えてもいい。
大切なのは、「やってみたい」と思ったことを、最初から諦めてしまわないことです。
人生は、何歳からでも変えることができます。
でも、今この瞬間の20代は、今しかありません。
「いつかやろう」と思っていることがあるなら、小さな一歩から始めてみませんか？
10年後の自分が振り返ったとき、
「あのとき挑戦してよかった」
と思える経験が、きっとあなたの人生を支えてくれるはずです。
20代は、未来の自分を作るための大切な時間。
焦らなくても大丈夫です。
一歩ずつ、自分らしい人生を作っていきましょう。
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